ストレス解消法>新発見！ストレス解消法！

新発見！ストレス解消法！
をご紹介致します！

タイトル通り、新発見です！

それは何かと言いますと、
お店を発見することなのです！

何のお店か？
食べ物屋さんやレストランです！

自分の、今まで食べてみたかったものや
レストランのメニューを食べに行ってください！

それを、することで新しい発見をして、
何か言葉では表現することがない
優越感にひられます！

新しい発見をすることで、
感情が高ぶります！
そうなることで、ストレス発散になるのです！

ちなみに、私の例ですが、
前からすっぽん料理が食べてみたくて、
時間のある時に、京都に行ってすっぽん料理
を食べてました！
予想以上においしくて、感動したのを覚えています！

そして、その興奮と同時にストレス解消になっていたのです！

もちろん、私は食べ物ですが、
食べ物でなくても構いません！

前から興味のある音楽や絵画でも
ご自身の興味あるもので今まで未経験の
ものを選ぶと良いと思います！

それらを、探して実際に食べたり見たり聞いたり、
発見をすることで、ストレス解消になりますよ！


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